Ginnastica Posturale

Attività motoria volta a migliorare le funzioni posturali attraverso un’educazione al movimento e alle posture corrette da utilizzare e successivamente attraverso esercizi che possono influenzare in maniera positiva la percezione del proprio corpo e quindi la gestione dello stesso nello spazio, migliorando cosi in termini globali la postura.

ristabilisce l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da riequilibrareuna postura corretta anche nelle attività quotidiane

: durante lo studio, durante l’attività lavorativa, mentre si lavora al computer, ect.

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